Over mijn gevoel van afwijzing -> onderweg naar zelfliefde.
Over mij
Ik ben Brigitte Deliën, moeder van twee volwassen kinderen. Ik ben puur, liefdevol, empathisch en behulpzaam. Maar ook eerlijk en direct; geen aanpak met fluwelen handschoenen.
Jarenlang heb ik een masker gedragen, mezelf anders voorgedaan dan ik werkelijk ben. Ik bouwde een muur om mezelf, uit angst om gekwetst te worden, en worstelde met het gevoel van ‘niet goed genoeg zijn‘.
Het leven heeft mij snel harde lessen geleerd, waardoor ik onbewust mijn gevoelens en intuïtie onderdrukte. Mijn hooggevoeligheid raakte op de achtergrond. Ik moest opnieuw leren mijn gevoel te volgen.
Wat gebeurde er in mijn jeugd? Voor mijn achtste levensjaar verloor ik mijn zusje en mijn geliefde opa’s. Mijn verdriet en gevoelens werden niet serieus genomen omdat ik nog jong was. Dit maakte mij onzeker en liet me vaak als slachtoffer voelen.
Ik probeerde de controle over mijn leven te houden uit angst nog meer mensen te verliezen. Ik werkte eraan om die controle te leren loslaten en weer te leren vertrouwen.
Omgaan met angst voor afwijzing
Ik heb geleerd dat mijn angst voor afwijzing voortkwam uit een diep gevoel van zelf afwijzing. De vroege verliezen in mijn leven, zoals het overlijden van mijn zusje en opa’s, heb ik onbewust geïnterpreteerd als een afwijzing van mij als persoon. Deze pijnlijke levenslessen hebben me uiteindelijk doen inzien dat ik van mezelf moet houden zoals ik ben, want ik ben goed genoeg!
De wortels van die afwijzing lagen in mijn familie. Als jong kind ervoer ik gebeurtenissen als persoonlijke afwijzing, en dit gevoel bleef me achtervolgen, zelfs in mijn professionele leven. Als invalleerkracht werd ik vaak als laatste ingezet omdat mijn leidinggevende me niet mocht. Dit soort ervaringen waren talrijk.
Pas toen ik eraan begon te werken, zag ik deze situaties niet langer als aanvallen op mijn persoon. Ik heb mijn angst voor afwijzing aangepakt en het is nu voor 98% uit mijn systeem.
Nu wil ik jou begeleiden bij het overwinnen van je gevoel van afwijzing en je helpen naar zelfliefde via natuurcoaching. Zo kun je weer in verbinding komen met jezelf en daardoor ook met anderen.
Warme groet en een heerlijke knuffel,
Brigitte Deliën, natuur coach omgeving Nijmegen
meditatie
De mooie foto’s van mij zijn gemaakt door Marieke van https://www.mariquefotografie.nl/
