En we zitten alweer in december. Een maand die voor veel mensen met eenzaamheid te maken heeft. Vaak net wat meer dan normaal. Omdat ze een dierbare verloren hebben en dit een maand met veel feesten is en ook nog eens korte dagen, waardoor iedereen (al vroeg) binnen zit. Omdat je alleen woont, of elke …
Ik zie het om mij heen weer veel gebeuren, mensen die klachten hebben aan hun keel. Het is er echt de tijd van het jaar voor. Velen denken dan meteen dat het komt door een virus of bacterie en dat is natuurlijk ook wel zo, maar de oorzaak zou weleens ergens anders kunnen liggen. Helaas …
Herfst, vaak de tijd voor keelpijnen en verkoudheden. Lees verder »
Keuzes maken, de één lijkt het met het grootste gemak te doen terwijl anderen er na uren nadenken nog niet uit zijn. Ook ik hoorde bij die laatste groep. Ik wist nooit wat te kiezen. Bang dat ik de verkeerde keuze zou maken. Altijd aan het twijfelen en ook nam ik de keuzes van de …
Keuzes maken, pfff dat kan ik niet hoor… of toch wel?! Lees verder »
We moeten allemaal zoveel van onszelf. Waarom eigenlijk? Is dat echt noodzakelijk of kan het ook minder? Moet het omdat ik dat zelf wil of voel ik de druk van een ander? En waarom gebruiken we het woordje “moet” zo vaak? Ook ik moest altijd van alles van mezelf maar ook omdat ik druk van …
Waarom MOET ik zoveel van mezelf en is dat nodig? Lees verder »
Ben jij iemand die altijd de dingen positief ziet? Die altijd positieve woordkeuzes gebruikt? Ik heb grote bewondering voor mensen die deze instelling hebben. Heb je dat vanuit je opvoeding meegekregen? Of juist niet en ben je toen zelf tot de conclusie gekomen het anders te willen doen? Ik behoor in ieder geval niet tot …
Hoe positieve woordkeuzes je leven kunnen veranderen. Lees verder »
Heb jij dat ook weleens, dat je teleurgesteld bent in iemand? Dat iets niet liep zoals jij in gedachten had? Of zijn anderen weleens teleurgesteld in jou? Dat jij niet aan hun verwachtingen hebt voldaan? Dat ligt aan de verwachtingen die je voor jezelf hebt of die een ander van jou heeft. Of die jij …
Heb jij er ook weleens last van, van schuldgevoelens? Er is niks mis mee om schuldgevoelens te hebben. Dan ben je je bewust van wat je anders had kunnen doen. Ik denk zelfs dat je het nodig hebt om vooruit te komen in het leven, om van te kunnen leren. Maar je moet er ook …
Momenteel is het een hele hype geworden, voeding. Ze hebben het over superfoods, vegetarisch eten, Paleo voeding, raw-food etc. etc. Doe jij eraan mee of zeg je, laat maar. Doe ik eraan mee? Nee, niet echt. Toch let ik wel op mijn voeding. Als je aan jezelf gaat werken zul je merken dat ook voeding …
Weet jij ook door de bomen het bos niet meer te vinden, qua voeding? Lees verder »
Ben jij, net als ik, iemand die anderen graag helpt? Je ziet dingen die mis dreigen te gaan en dus spring je er alvast tussen om dat voor te zijn? Je vertelt anderen dat ze eraan moeten denken dat en dat nog mee te nemen of alvast klaar te leggen? En als ze het niet …
Ren jij ook iedereen ongevraagd achterna om je hulp te bieden? Lees verder »
