Voeding, ik heb het er al eens eerder over gehad in een nieuwsbrief. Kijk maar eens op mijn website bij de gratis tips. Maar buiten omgaan met stress, je mindset en beweging hoort ook voeding in het rijtje thuis om gezond en energiek te blijven. Ik merkte een tijd geleden aan mijzelf dat ik enorm …
Boost je energie met kleurrijke voeding – ontdek de kracht van chakrakleuren! Lees verder »
Lieve jij, Hoe start jij je dag? Laat jij je meteen meesleuren in de haast van de dag? Of begin jij je dag relaxed met echte aandacht voor jezelf? Ik sta altijd een uur voordat ik weg moet op, om het rustig aan te kunnen doen. Even tijd voor mijzelf. …
Iedereen heeft weleens mindere dagen. Je hoofd regeert en die negatieve gedachten willen maar niet weg. Maar wat als het niet af en toe is, maar je blijft er (bijna) dagelijks in hangen. Dat is voor niemand gezond. Ik heb die tijden ook gekend, het zit denk ik ook in mijn genen. En toch is …
De kracht van positieve energie in het dagelijks leven, 10 tips! Lees verder »
Lieve , Wat doe jij in een stress-situatie of bij plotselinge schrik? Ik kan me nog herinneren dat ik als kind op het balkon van ons huis stond te kijken naar een jongen die aan het skateboarden was. Stoepje op, stoepje af. Ik hield toen zelf ook erg van skateboarden en dat lukte ook aardig. …
Overkomt jou dat ook? Dat je een periode lang steeds op dezelfde tijd wakker wordt? Weet je dat dat een betekenis heeft! Ik word, sinds ik een heel weekend een workshop heb gevolgd om meer bij mijzelf te komen, steeds rond half 4 in de nacht wakker. Even plassen en dan slaap ik weer verder. Maar het …
Word jij ook steeds ‘s-nachts op dezelfde tijd wakker? Lees verder »
Herken je dat? Je niet goed genoeg voelen, angst om fouten te maken. Om een nee te horen te krijgen. Ik dacht echt dat ik daar wel doorheen was. Dat ik dat allemaal verwerkt had. En tóch… steeds komt er dan toch weer iets op je pad dat je erin triggert. Dit keer was het om mij zelf …
Grrrr, ik voel me niet gezien! Ik weet het nog precies. Ik zat in de 5e klas op de lagere school, we kregen verkeersles. De vraag was gesteld hoe je het beste naar de andere kant van het kruispunt kon komen en waarom. Meteen vloog mijn arm de lucht in, want ik wist het! Ik zat helemaal …
O, wat vind ik dat moeilijk. De controle loslaten. Ik ben er laatst weer ingestonken. Ik heb mijn nieuwe, in de maak zijnde, website uit handen gegeven voor de finishing touch. Ik kreeg een mail nadat ze eraan gewerkt hadden, ze waren er nog niet mee klaar. Ik kijken hoe het eruit zag, en toch …
Ik ben Brigitte Deliën.Kindercoach voor kinderen in rouw. Om het kind in rouw te leren bij zijn of haar gevoel te blijven. ♥ het luisterend oor te zijn voor jouw kind. ♥ jouw kind bepaalt waar de reis naartoe gaat ♥ ik zorg dat het veilig, warm en liefdevol voelt voor jouw kind ♥ Het …
